IrisLiang 水瓶觀察日記

好好睡覺、好好吃飯、好好玩耍、好好運動

學會學習、安排、認識他人、學會正視傷痛

愛哲學、推理、自律、按想的方式活

這12個習慣不是功課是祝福，因為好習慣是會跟著自己一輩子的禮物，同場推薦((我們為什麼那樣工作、那樣生活))

其中讓我耳目一新的地方在於

1. 像英國少年一樣貪睡，從小在台灣我們就被耳濡目染，認為好像睡覺就是一件不好的事、人生就應該是早睡早起，但作者提到，只要累了就去睡，沒有什麼事情會讓你在睡飽後更有效率更有精神，即使是晚起也沒有關係，更何況，每個人所需要的睡眠時間依照個人生理需求及年齡都各有不同，不該有睡覺就是一種錯誤的觀念。

2. 像泰國人一樣少量多餐，他們每餐都吃好料的，但每樣東西都只吃一點點，也因此泰國人都身材多半都維持得不錯，且也不易對食物產生厭倦，並期許自己之後每天至少吃一餐好料的，我想這對吃沒甚麼講究的我來說會是一個新的挑戰。

3. You are only a stranger once. 世界上你只會跟一個人是一次陌生人，所以沒有理由因為懼怕而不去攀談，我們心裡酸葡萄的認為別人找大人物攀談就是一種高攀，是令人不齒的行為，但其實我想，那只是我們自己不敢罷了。

4. 

另外作者提到十件不需要天分就能做到的事，一般大家都會認為要做到這些事，一定要是很厲害的人，但其實仔細想想，這些事是每個人都做得到的事，但重點只是在於你想不想去做而已，這也就是為什麼大家說細節藏在魔鬼裡，值得我們省思。

5. We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.可不是嗎?藉由玩耍，我們可以學到很多事，在華人社會中，許多人將玩耍視為一種浪費時間，但其實人生可不就是從中做，從中學，從遊戲中學到東西嗎，誰說成人的學習不能帶入遊戲呢？

最後，我們要按照想的方式活，不要按照活的方式想，要能夠做到如此，首先我覺得要先教會自己學習這件事，學習應該是主動而不是被動，一直以來，我都以為自己的學習是主動的，但發現其實不然，現在的我其實還在學習如何學習，所謂的學習，不一定要有老師，不一定要有課堂，那些我覺得都是一種讓自己在短時間內進步最快的方法罷了，但前提是找到一位好老師有系統的教學，真正的學習應該是自己有那顆想學習的心，那麼當你認真想達成一件事時，你就會找盡一切資源方法達到目的，而不是傻傻地坐在那邊怨嘆自己沒錢去補習等等。

共勉之。